孩子能“走”多远？——面向AI时代不可预计的未来（三）

本期导读

2018年8月30日，教育部、国家卫生健康委员会等8部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，到2030年，6岁儿童近视率控制在3％左右，小学生近视率下降到38％以下，初中生近视率下降到60％以下，高中生近视率下降到70％以下，国家学生体质健康标准达标优秀率达25％以上。

国家如此兴师动众在青少年体质健康上下功夫，而且拟经过10年的改善达到上边的这个目标，那么你可以很轻易地看出：当下青少年体质是怎样的状态！你敢直视吗？你家的孩子能跑得动路吗？能走多远？身体能支撑他的未来理想吗？能寄托家国的希望吗？

这个事儿不是中招高招的分数问题，而是直接关乎他的一生，关乎国家民族的未来。

笔者随便从网上搜索了国内几所大学2016年、2017年在校学生体质达标统计：只有一所学校优秀率是2.85%，其它的优秀率都是0.6%-0.8%之间。

不战而败的方法就是：自己站不住，或者直接倒下。

——超重和肥胖现象严重

——近视发生率继续增加

——速度、力量素质增长趋于停滞

——耐力素质低谷徘徊

——血压调节机能不良

“中国青少年体质健康”连续26年下滑，这个势头尚未停止。

（摘自2012年中国教育科学研究院报告）

不进则退，不用则废

现在目测便可看出来很多青少年的实况，个子高的就像是玉米杆，糠心，无力；个子矮的则笨拙、软塌，从前边看是娃娃脸，从后边看则显老态。

以北京为例，2012年北京高中生的体检合格率仅为一成。北京一所大学学生军训，3500人的学生规模，累计看病人次达到6000余次，军训前几天不少学生晕倒。

好在这是校园的军训，而不是战场。

如果一座房屋，即使新建的，如果建好不用，这座房屋会迅速破败；家中的车子等物品，长期放置不用也会迅速坏掉。

人的身体亦同样的道理。力气越用越有，四肢越用越活，头脑越用越灵。人的身体运作本是极其精密，但是必须经历足够的淬炼、磨合，各种机能之间严密的运作才能得到有效的协调。如果没有一定量的使用、磨合、锤炼，身体各部分便会消极怠工、涣散、松垮。

智能时代的四体不勤

“手无缚鸡之力，四体不勤，五谷不分。”这是讥讽中国旧文人的典型句子。可是这样的孱弱恰恰正是如今广大青少年的实况描述，甚至可以再加上一句：一晒就晕倒，一滑就骨折，遇挫就崩溃。

现代方便了，人真会“享福”。一切都有机器替代了，农民有各种机械代耕代种，有各种农药喷洒，不用劳作了；工人有智能机器流水线，大大减少劳作；家庭服务上门，足不出户吃穿用都送到家里了，再加上各种舒适的沙发床铺......

人在“福”里，越来越懒，越来越笨。

便利的交通和生活条件使劳其筋骨的事情越来越少。

人在享福，福在消人。身体机能退化，健康水平随之下降。

《中国青少年体质健康行为调查》显示，在休息和节假日的空闲时间，学生最喜欢做的事是：上网聊天和游戏、看电视，出去运动的不足三成。

更何况，人有限的血肉体力，原就根本无法对抗无限的电力；可人却窝在“柔软的沙发里”彻夜人机大战，活活把自己熬毁。

宠溺之患的久闲必懒

中国的老人很疼儿孙，

典型的疼法是：包揽一切需动体力的活，舍不得用，甚至是端碗饭都怕累着。

典型的说法是：孩子才多大点儿，哪会干呀，别累着孩子，我做！

日久天长，这个孩子真的啥也不会干了，就等着，甚至是衣来也不愿伸手，饭来也懒得张口。

久坐必困，久闲必懒。

这种懒养的方式加速了青少年体质的每况愈下。

远离自然的物化

随着城市化进程，以及智能时代的来临，中国青少年更多地远离了自然。

本应是天真烂漫的孩子，本应是属于天地间的孩子，本应该是奔跑的年龄，却困在了狭小的空间里，困在钢筋水泥的楼房内，困在了人群里，困在物质与知识相杂的各种场所……

曾经是孩子们在大天大地时撒欢，田野里割草、捡柴、播种、收割，土地上玩游戏、爬树、捉迷藏、摔跤……那时虽然没有没有专门的体育项目锻炼，但身体都经过超强的练，经过多种方式的淬炼和磨合。农村孩子吃着粗茶淡饭，晒着大太阳，一个个结结实实。

现在农村的孩子也不去田里了，因为大人都不去了。夏天躲在屋里吹空调、看电视、喝冷饮。

缺少了脚踏大地的敦实，缺少了太阳火辣辣的洗礼，缺少了沐雨栉风的锤炼，便成了暖棚里的花，见不了天日了。

自然法则是至公至平的，你在此享受某种便利时，必定会消受它的弊病。

重智轻体的雪上加霜

近十几年来对于升学考试的过度放大，青少年承受巨大的知识学习的压力，各种的应考、校外培训层层叠加，整个社会、家庭全部在脑袋的武装上拼功夫，在知识的储积熟练上下功夫，完全忽略了生命最根本的健康。

学校在这种大风气之下，重书本教学轻体育教育，体育场地、师资配备、体育项目等样样不足，体育教育可有可无，随时可被挤占，导致孩子对体育也无兴趣，阻碍了青少年获得持久的、足够的运动乐趣。对于安全问题的恐惧，也束缚了学校放开体育锻炼的手脚。

体质下降后的心力不支

体育的功能不仅是身体的强健，更是精神的锤炼。以前在田野中长大的孩子，虽然也有很多的不快和委曲，但即使挨过打挨过骂，在大天大地中一通撒野奔跑就烟消云散了，那股怨气邪气没有在身体中留存。但现在相对狭小的环境没有给孩子放开撒野的地方，受一些不快就搁在心中，能疏散郁闷最有效的渠道就是体育运动。如果体育再搁置，那么诸多小事就积累成大事，积垢成病。

随着身体的萎靡，会连动出现厌学、浮躁、抑郁、脆弱、骄娇等等一系列的精神和心理问题。

在教育部宣布全面取消体育特长生加分的背景下，清华大学自主招生考试中的一项优惠政策引起关注：体质测试优秀的学生可获5分加分。中国科学院院士、清华大学原副校长施一公教授曾说：体育锻炼是一种自强的精神、一种拼搏的气质、一种受益终生的生活方式。

长期研究学校体育的王宗平教授看来，向清华大学借鉴重视体育的措施和形式不是难事，难的是真正理解清华大学对体育“育人”价值的认知：体育不只是赋予学生健康体魄，更重要的是要在人格培养和精神塑造方面起到重要作用。