【先锋时节品悟·夏至】——芳华绽放，清明在躬
2021-06-28
冬至一阳生。从冬至日起到夏至，阳气由初生到极盛。而阳极阴生。夏至日一阴生，从夏至到冬至。阴气由最弱到最强。阴阳往来，一消一息。这两个节气是一年当中阴阳四时转换的枢纽。
一候:鹿角解。因鹿是阳性山兽,夏至到来,阳气盛极而衰,鹿角感阴而脱落。
三候：半夏生。半夏是一种喜阴的药草,在炎热的仲夏，一些喜阴的半夏开始出现,而喜阳的生物却开始渐渐衰落。
《内经》里说:夫阴阳四时者。万物之终始也。死生之本也。逆之则灾害生。故先王以至日闭关。夏至一阴生。于阳气极盛时，天地间阴凉自生，潮气湿气渐渐显现。所以，古人在这一天顺应天道，斋戒沐浴、清净自心，万缘放下，温养心神。使志无怒，精神内守，调息静心，在世事纷扰中，守住一念清明，则如冰雪在心，炎热自去。
夏至时节，要适时休息，不要熬夜，少食荤腥油腻，祛湿扶阳，另外，虽然夏天外面热，人的胃却是寒的，所以少吃或不吃冷的或冰的，如果不注意，整天呆在空调边，又要吃冰凉食品，就特别容易伤害到身体。
毕业季，眼泪和微笑齐飞，青春与梦想同在。一个个拥抱，一次次挥手，是时光的滋味，夏至的滋味，成长的滋味。在依依不舍中，将一段纯真的岁月小心珍藏。
在这个夏至，祝愿所有即将毕业的少年，愿你们心怀美好，未来可期；愿你们心中所愿，终能实现。
时光更迭，夏已渐深。放下一切纷繁杂念，素心如简静赏花开。
